Betere houding door aanpak voetproblemen
Podo is Latijn voor voet. Posturaal betekent houding en is afgeleid van het Engelse posture. Podotherapie behandelt derhalve voetproblemen in de ruimste zin van het woord. Podoposturale therapie is een behandelwijze om bekken-, knie-, rug-, nek- en andere houdingsklachten te verhelpen. De voet is daarbij het uitgangspunt, ondersteunende inlegzolen zijn het middel.
Podoposturaal therapie is een therapiewijze, die gebruik maakt van reflexwerking onder de voeten om zodoende een stands-/houdingsverandering hoger in het lichaam te weeg te brengen, waardoor klachten verholpen kunnen worden. Door de langdurige ongelijkmatige belasting die samenhangt met een niet-optimale houding, kunnen uiteenlopende klachten ontstaan, zoals hernia’s, tennisellebogen, migraine en zenuwpijnen. Door het ‘uitlijnen’ middels individueel aangemeten podoposturale inlegzooltjes ontstaat een meer gelijkmatigere belasting en meer ontspanning van het lichaam en een verbetering van bewegingen, waardoor pijn vermindert.
Werkzaamheden
Mensen die bij je komen hebben veelal klachten die met hun houding te maken hebben. Die klachten worden vaak veroorzaakt door voetproblemen. Inlegzolen bieden dan uitkomst. Als podoposturaal therapeut maak je die inlegzolen. Je zorgt ervoor dat ze precies op maat zijn voor je klant. Op die manier help je mensen van hun houdingsklachten en pijn af.
Het podoposturaal onderzoek bestaat uit:- een gesprek over de klachten
- onderzoek van het bewegingsapparaat
- onderzoek van zowel staan als het lopen
- metingen: beenlengte, stand van het bekken, krommingen van de wervelkolom en spierspanning
Met behulp van een afdrukraam worden blauwdrukken gemaakt om het type voet te bepalen. De afdrukken dienen tevens als patroon bij het vervaardigen van de inlegzolen. Op de voetspiegel wordt het drukvlak van de voetzool bekeken en beoordeeld. Terwijl de cliënt op de voetspiegel staat worden dunne elementen, meestal van kurk, op specifieke plekken onder de voetzool geplaatst. Deze elementen hebben een onmiddellijke werking op spierketens, waardoor de lichaamshouding verandert.
Om een te grote overgang te voorkomen, werkt de podoposturaal therapeut met een opbouwsysteem. Gewoonlijk volgen na het eerste bezoek een aantal controles met tussenpozen van enkele weken tot maanden waarbij de nodige correcties worden aangebracht. Daarna zijn de controles eenmaal per halfjaar of eenmaal per jaar.
Opleidingen
Opleidingen op mbo- en hbo-niveau kunnen worden gevolgd bij NVOS en SVGB of daaraan gerelateerde instituten. Er bestaat ook een (verkorte) opleiding tot podoposturaal therapeut voor HBO-opgeleiden in de gezondheidszorg, zoals fysiotherapeuten, oefentherapeuten Cesar, podotherapeuten en oefentherapeuten Mensendieck. De opleiding staat eveneens open voor podologen en voetverzorgers met praktijkervaring.